Kesehatan

7 Manfaat Jahe merah untuk Menjaga Kolesterol Tetap Normal

7 Manfaat Jahe merah untuk Menjaga Kolesterol Tetap Normal – Jahe merah atau yang memiliki nama lain Zingiber officinale var. Rubrum, adalah tanaman herbal yang berwarna merah. Jahe merah ini memiliki ukuran yang lebih kecil daripada ukuran jahe yang biasanya.

Jahe merah sangat populer di negara Indonesia, China, India danTimur Tengah, untuk di jadikan sebagai obat herbal dan bisa diolah menjadi bumbu masakan, atau bisa diolah menjadi minuman penghangat tubuh.Tumbuhan ini juga sangat mudah di peroleh di pasar tradsional.

Tumbuhan ini juga memiliki kandungan senyawa seperti shogaol, gingero, hingga zingeron. Sehingga jahe merah memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan, termasuk untuk menurunkan kolesterol. Berikut manfaat jahe merah:

Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan

1. Meredakan Nyeri Sendi

Mengonsumsi jahe merah bisa membantu meredakan nyeri pada sendi dan otot. Karena jahe memiliki kandungan yang bersifat sebagai antiinflamasi, seperti gingerol, gingerdione, zingeron dan oleoresin, yang berfungsi unyuk menurunkan leukotrien dan portaglandin, sebagai penyebab peradangan pada penderita rematik.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan yang terganggu, bisa menyebabkan seseorang menjadi sembelit, asam lambung hingga gangguan pada usus yang di sebabkan oleh bakteri. Kandungan di dalam jahe merah, bisa membantu melindungi sistem pencernaanmu dari serangan bakteri.

3. Mencegah Asam Urat

Asam urat biasanya menyerang pada usia dewasa, yang di sebabkan karena penumpukan asam urat yang terdapat pada sendi. Kandungan jahe merah bisa membantu mengatasi peradangan dan mengurangi rasa nyeri pada sendi.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Jahe merah dipercaya bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, karena memiliki senyawa antioksidan, yang bisa emmbantu melawan radikal bebas, serta melindungi sel imun dari serangan virus yang menyebabkan berbagai macam penyakit, termasuk penyakit influenza.

5. Mencegah Kanker

Antioksidan dan antiinflamasi yang ada di dalam jahe merah, bisa membantu mencegah perkembang biakan sel kanker yang ada di dalam tubuh. Sehingga rutin mengonsumsi jahe merah, bisa mencegah kanker pada tubuh manusia.

6. Menurunkan Kolesterol

Jahe merah mengandung senyawa antiinflamasi seperti gingerol dan paradol. Peradangan dalam arteri dapat memicu penumpukan plak aterosklerosis, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan kadar kolesterol tinggi. Mengonsumsi jahe merah dapat membantu mengurangi peradangan dalam arteri dan mendukung kesehatan kardiovaskular.

7. Untuk Kecantikan

Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, jahe merah juga bisa di gunakan untuk membantu merawat kecantikan. Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam jahe merah, bisa membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini, membantu mengurangi iritasi dan kemerahan pada kulit, yang disebabkan karena timbulnya alergi, terlalu sering terpapar sinar matahari, debu atau polusi udara. Jahe merah juga bisa membantu mencegah jerawat dan mencerahkan wajah. Bahkan jahe merah mampu mengatasi masalah rambut rontok, serta membantu menyamarkan selulit yang ada di kulit.

Judul Berita : 7 Manfaat Jahe merah untuk Menjaga Kolesterol Tetap Normal

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *